Mousse de Abacate

E uma sobremesa fácil, aliás muito fácil, e super saudável?? 

A mousse de Abacate, que vos trago hoje, é muito simples de fazer. Normalmente faço lá em casa quando quero comer uma sobremesa diferente, para variar, e para matar o desejo dos doces. 

Os três ingredientes que leva esta receita são perfeitos para uma mousse. O abacate é super cremoso, a Banana e a manga são muito docinhos o que faz com que o resultado final seja uma mistura óptima. 

Existem muitas versões de mousses com abacate que levam chocolate ou cacau e que também são óptimas. Tudo o que precisam é de alguma imaginação e  de uma boa escolha nos vossos ingredientes. 

As principais vantagens que encontro nesta sobremesa:

• Muito fácil e rápida de fazer 
• Super saudável 
• Sabor muito agradável 

Antes de vos dar a receitinha, vou-vos contar um pequeno "segredo" . Lá em casa é tudo muito doceiro, adoram doces e muito açúcar e ao jantar quase sempre há uma sobremesa.. No dia em que fiz esta mousse a minha mãe rapou a tacinha toda, acreditando que era um bom docinho, e nem sentiu a necessidade de adicionar açúcar.  

Por isso toca a fazer aí em casa 😉👌

RECEITA 📝

Tempo de preparação: 5 a 10 min. 

Doses: 2 pessoas ou 4 taças pequenas 

Ingredientes 

1 abacate maduro 🥑 

1/2 banana 🍌 

1/2 manga 

Modo de preparação 

Descasque o abacate a banana e a manga  e triture  tudo com a varinha mágica. Se preferir use um processador vai conseguir uma consistência mais cremosa. 

Sirva com amêndoa picada por cima ou outro topping crocante à escolha.

Mais fácil que isto seria impossível. Experimentem e deliciem-se com esta receita 😉👌